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Thursday, September 09, 2010 | Für den Start fit geschlottert

(rvo) Handschuhe, dicke Kappen und Badehosen – so sah das gewöhnungsbedürftige Tenü aus, welches die NLB-Spieler des UHC Sarganserland meist montags anziehen mussten. Oder durften, besser gesagt. Was den Fussballprofis von Liverpool teuer war, war den Unihockeyanern nur billig. 120 Sekunden mussten die Spieler jeweils bei Minus 114 Grad in der Kältekammer ausharren. „Sehr erfrischend“, war denn auch der erste Kommentar der Akteure.

Positive Erfahrungen gemacht
Die Leistungsfähigkeit der Spieler zu steigern, war das primäre Ziel, erklärt UHCS-Präsident Stefan Grünenfelder die ungewöhnliche Aktion. Dank dem Entgegenkommen des Ärztehauses Cristal und der Betreuung von Dr. Daniella Bachmann konnten die Unihockeyaner die Kältekammer benutzen. „Für Leistungssportler ist die Kammer ein hervorragendes Instrument, um die persönliche Leistung zu optimieren“, weiss Grünenfelder, welcher seit Jahren auch in der Biker- und Ausdauerszene zuhause ist.
Aus ärztlicher Sicht ist zu ergänzen, dass das Herz- Kreislaufsystem ebenso profitiert, wie es die Leistungs- und Regenerationsfähigkeit der Muskulatur tut. Obwohl die Wissenschaft mit den Wirkungen, bzw. Wechselwirkungen noch nicht ganz schlüssig aussagekräftig ist, können die persönlichen Erfahrungen der UHCS-Akteure, wie diejenigen der Liverpool Fussballer, allemal als sehr positiv eingestuft werden.

Auch den Teamgeist gefördert
Auch wenn einige Spieler arg mit den Minusgraden zu kämpfen hatten, liess sich die Bilanz durchaus sehen. Trotz hartem Sommertraining verletzte sich keiner der Akteure und konnten so topfit ins Hallentraining starten. „Es war für uns zudem eine gute Aktion, den Teamgeist zu fördern“, so Grünenfelder, welcher es sich natürlich nicht nehmen liess, mit in die Kältekammer zu steigen. Oder anders gesagt: das gemeinsame Schlottern schweisste die Spieler noch mehr zusammen

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